Teren
| Dystans całkowity: | 17863.98 km (w terenie 10869.95 km; 60.85%) |
| Czas w ruchu: | 953:28 |
| Średnia prędkość: | 18.83 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 52819 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (87 %) |
| Suma kalorii: | 181461 kcal |
| Liczba aktywności: | 280 |
| Średnio na aktywność: | 64.72 km i 3h 25m |
| Więcej statystyk | |
Dom (~9,5*C) -> Pruszków
Sobota, 22 marca 2008 | dodano: 22.03.2008 | Rower: | temp ˚
dst75.64/31.50km
w03:45h avg20.17kmh
vmax0.00kmh HR /
Dom (~9,5*C) -> Pruszków > Piastów > Reguły > Warszawa - Stare Bemowo > Laski > KPN > Zaborów > Domek (~4*C)
ciężki powrót, mało jedzenia i mniej picia, ale zadowolony:)
W lesie dużo wody, masa blota, ale ma to swoje dobre strony, fragmenty normalnie piaszczyste, dzisiaj przejezdne:) Niestety oponki 1,5 nie dają rady w terenie..
Pierwszy w tym sezonie wypad do lasu:)
Po powrocie byłem zmuszony gruntowanie wyczyścić rower, shaker:)
Kategoria Teren, Wheeler, 050-100, KPN
kpn
Niedziela, 29 lipca 2007 | dodano: 29.07.2007 | Rower: | temp ˚
dst63.39/38.00km
w03:14h avg19.61kmh
vmax0.00kmh HR /
kpn
Kategoria Teren, Wheeler, 050-100, KPN
dom >Błonie > Leszno
Piątek, 20 lipca 2007 | dodano: 20.07.2007 | Rower: | temp ˚
dst140.75/15.00km
w05:47h avg24.34kmh
vmax0.00kmh HR /
dom >Błonie > Leszno > Jesionka > Twierdza Modlin > Nowy Dwór Maz > Nieporęt > Warszawa > dom
Krótki postój w Roztoce, niestety studnia pusta
"Wydmy" przy drodze
Droga wzdłuż trasy S7
Widok na Wisłe z mostu na trasie S7
Twierdza Modlin
Twierdza Modlin
Strogonow, mój posiłek:) (Nieporęt, "u Greka", polecam)
Ścieżka wzdłuż kanału Żerańskiego
Starówka
Kategoria Teren, Wheeler, 100-?, KPN
opis i ew. zdjęcia później<br
Wtorek, 29 maja 2007 | dodano: 29.05.2007 | Rower: | temp ˚
dst97.51/42.00km
w05:24h avg18.06kmh
vmax0.00kmh HR /
opis i ew. zdjęcia później
Kategoria Teren, Wheeler, W towarzystwie, 050-100, KPN
<a href=
Piątek, 25 maja 2007 | dodano: 25.05.2007 | Rower: | temp ˚
dst86.11/35.00km
w04:03h avg21.26kmh
vmax0.00kmh HR /
Do Zaborowa standardowo. W sklepie zaopatrzenie w postaci batonów. Później bocznymi drogami asfaltowymi do Mariewa. Żółtym szlakiem rowerowym po bardzo dziurawej utwardzonej żwirowej drodze do Truskawia. Dalej podobną drogą, bogatą w kamienie do Cmentarza w Palmirach. Kolejne 5km to piękna asfaltowa droga przez gęsty las. Szybki fragment zielonym rowerowym i wyjazd na asfalt z Kaliszkach. Dalej długo asfaletem, postój w Małocicach przy sklepie (2x małą cola) i dalej już prosto do Starej Dąbrowy. Postój przy Wilkowskiej Górze i krótka wymiana zdań z gościem, który mieszkał kiedyś w tamtych okolicach. Górki i wjazd na dziurawy żwirowy fragment w lesie. Wjazd na szlak przy Piaskowej Górze i jazda do Karpat. Tam krótka rozmowa z Duńczykami, koniecznie chcieli spotkać łosie:D Z Karpat w stronę Roztoki czerwonym. Krótki odpoczynek i uzupełnienie płynów (Green Tea). Zielonym przez Dębową Górę i Ławską Górę do Trytewa, wjazd na szlak niebieski i prosto do Zaborowa. Szybko do domu.
Było bardzo gorąco i duszno (niedługo po powrocie do domu burza), mimo to jazda przyjemna. Nowa mapka zdała egzamin:]
Kategoria Teren, Wheeler, 050-100, KPN
Sochaczew - Tułowice <a
Poniedziałek, 14 maja 2007 | dodano: 14.05.2007 | Rower: | temp ˚
dst78.34/27.50km
w04:00h avg19.59kmh
vmax0.00kmh HR /
Sochaczew - Tułowice
z Roztoki do Leszna asfaltem, z Leszna już prosto do domu.
Jeździłem z bratem, niestety brat nie w formie. W lesie coraz więcej komarów.
Czyszczenie, shaker i smarowanie (Red) łańcucha po wycieczce.
Kategoria Teren, W towarzystwie, Wheeler, 050-100, KPN
Dom > Zaborów <a
Sobota, 28 kwietnia 2007 | dodano: 28.04.2007 | Rower: | temp ˚
dst79.50/54.00km
w04:36h avg17.28kmh
vmax0.00kmh HR /
Dom > Zaborów
Zaborówek > Zaborów > Dom
Niestety plan nie doczekał się realizacji - brat pojechał do pracy; jeździłem sam. Puszcza sucha jak pieprz, pełno fragmentów, które zdecydowanie można nazwać piaskownicą. Kilka razy leżałem w takiej piaskownicy.. Nie mogę tez zapomnieć o komarach - już są.
Kategoria Teren, Wheeler, 050-100, KPN
Dom > Błonie > Leszno
Środa, 25 kwietnia 2007 | dodano: 25.04.2007 | Rower: | temp ˚
dst55.69/30.50km
w03:02h avg18.36kmh
vmax0.00kmh HR /
Dom > Błonie > Leszno > las (trasa zaznaczona na schemacie)
Zaborów > Dom
Zaliczyłem kilka fragmentów, którymi jeszcze nigdy nie jeździłem i muszę przyznać, że miejscami jest naprawdę ciekawie. Ogólnie w puszczy brakuje wody, szlaki są wyschnięte, zapiaszczone, nie brakuje miejsc, w których można się zakopać. Odcinek Leszno - Karpaty zaliczam na wielki plus. Miejscami szlak prowadzi piaszczystą drogą pożarową, ale są fragmenty typowo leśne (szybko, wąsko, górka, dół..), przypominają mi nawet jazdę po Bieszczadach (oczywiście mniejsze podjazdy). Jest też miejsce do złudzenia przypominające Bagienka.
Ogólnie centralne szlaki są bardzo piaszczyste, dużo dość stromych podjazdów i zjazdów. Wycieczka bardzo udana, piękny pogody dzień. Dobre przygotowanie przed planowaną na sobotę wyprawą północnymi szlakami (nigdy tam nie jeździliśmy i jesteśmy obaj ciekawi jak one wyglądają) z bratem. Ambitny plan:)
Wjazd na szlak w Lesznie
Mostek przy "Bagienkach II" (Leszno - Karpaty)
Jedna z wielu niespodzianek (Karpaty - Roztoka)
Mokradła wzdłuż "Alei" ,piękne miejsce (Karczmisko - Zaborów Leśny)
Mostek przy słynnych "Bagienkach" (Zaborów Leśny - Zaborów)
Przejście mostkiem z patyków; za to kochamy "Bagienka":) (Zaborów Leśny - Zaborów)
Następnym razem muszę pożyczyć jakiś normalny aparat, ten w telefonie zdecydowanie nie daje rady..
Kategoria Teren, Wheeler, 050-100, KPN
Szkoła > Radiowa (piękny
Poniedziałek, 23 kwietnia 2007 | dodano: 23.04.2007 | Rower: | temp ˚
dst58.35/15.00km
w03:13h avg18.14kmh
vmax0.00kmh HR /
Szkoła > Radiowa (piękny kawałek lasu) > Truskaw i standardowo przez bagienka (spotkałem na szlaku trzy łosie..) do Zaborowa i prosto do domu.
Kategoria Teren, Wheeler, 050-100, KPN
Płochocin -> Domaniewek (Południowa)
Niedziela, 15 kwietnia 2007 | dodano: 15.04.2007 | Rower: | temp ˚
dst85.00/40.00km
w05:00h avg17.00kmh
vmax0.00kmh HR /
Płochocin -> Domaniewek (Południowa) -> Pruszków (do parku, wzdłuż rzeki, przez Tworki i obok tesco w stronę Piastowa) -> Piastów -> Ożarów -> Kaputy -> Nowe Koczargi -> Wojcieszyn -> Stanisławów -> Mariew -> Truskaw (z Wojcieszyna do Truskawia drogami lesnymi) i wjazd do lasu :)
trasa leśna
Powrót to nic nadzwyczajnego, standardowa trasa Zaborów przez Święcice do Płochocina.
Pozdro i ogromny szacun:D dla Kota aka Kondzia. Trasa była spontanicznie, a co ważniejsze systematycznie, wydłużana, bez większego przygotowania i na wątpliwej klasy sprzęcie, dał rade:)
Średnia prędkość może nie jest imponująca, ale trasa do łatwych nie należała, poza tym z założenia miała to być wycieczka rekreacyjna:)
Jedynym minusem wycieczki z mojego punktu siedzenia był kleszcze, którego znalazłem na szyi. Na szczęście go znalazłem, na szczęście nie zdążył zaaplikować swojego aparatu ssącego, i wreszcie, na szczęście nie było ich więcej, jakiś outsider chyba :O
Kategoria Wheeler, W towarzystwie, 050-100, Teren, KPN
