Grudzień, 2009
| Dystans całkowity: | 259.11 km (w terenie 84.58 km; 32.64%) |
| Czas w ruchu: | 12:45 |
| Średnia prędkość: | 20.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.30 km/h |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 43.19 km i 2h 07m |
| Więcej statystyk | |
Sylwester w Nadarzyńskich Lasach:)
Czwartek, 31 grudnia 2009 | dodano: 31.12.2009 | Rower:Kross A6 | temp -2.0˚
dst47.88/21.00km
w02:24h avg19.95kmh
vmax30.50kmh HR /
Ciężko było się zebrać rano, ale udało mi się zmusić do wyjścia - i bardzo się cieszę, że się udało:) Pruszków, Pęcice, Suchy Las, lasem do Podkowy:) i pokręciłem się jeszcze na odcinku Podkowa - Nadarzyn bo dobrze mi się kręciło, pogoda ładna, przede wszystkim prawie bez wiatru, śnieg zaczął prószyć jak byłem w Kaniach - fajna atmosfera:) Z Podkowy przez Brwinów, Biskupice i Krosna do domu. Na polnym odcinku masakra - drogi skute lodem, wyślizgane przez samochody i przez 2km jechałem poniżej 15kmh, a i tak nie obyło się bez gleby:D 
Podsumowując rok:
- 6750km , w tym 1916km w terenie (28%) - czyli prawie dwukrotnie więcej, niż założyłem sobie na początku roku:)
- Nowy rower motywował mnie do jazdy i efekt jest taki, że przjeździłem cały rok:)
- Średnio co trzeci dzień na rowerze (124 dni w jakiś tam sposób na rowerze)
- Pierwsze kilometry z sakwami - krótki wypad na mazury i tydzień nad Bałtykiem:)
- Pierwsze starty w Mazovii - chciałem zobaczyć, jak to jest, "zdobyć" sektor i wiedzieć czego się spodziewać na przyszłość
- Nie udało się zrobić żadnego większego dystansu, jakoś tak wyszło, że obudziłem się po lecie, kiedy dzień był już krótki
- .. i najważniejsze - ROWER DALEJ SPRAWIA MI NIESAMOWITĄ FRAJDĘ:)
I tego życzę sobie i wszystkim na przyszły rok:)
Kategoria 000-050, Kross A6, Teren
Praca i Lasy Nadarzyńskie
Niedziela, 27 grudnia 2009 | dodano: 27.12.2009 | Rower:Kross A6 | temp 3.0˚
dst55.21/16.00km
w02:32h avg21.79kmh
vmax44.30kmh HR /
Do pracy. Ładnie słoneczko świeciło, robiło się ciepło, ponad 4*. Po pracy przez Piastów, Pruszków, Komorów do Suchego Lasu i w las. Od samego wjazdu do lasu wkurzał mnie hałas crossów i quadów, które jeździły na polanach nieopodal.. Lasem przez Kanie do Podkowy i dalej już normalnie do domu przez Krosna. Fajna pogoda, naprawdę chce się pedałować, a była też dodatkowa motywacja - rozruch po świątecznym obżarstwie:) Oczywiście w lesie masa błota, wszędzie stoi woda - jak to po roztopach, mimo to, taką zimę to ja rozumiem:)
Kategoria 050-100, Kross A6, Teren
Lasy Nadarzyńskie
Wtorek, 22 grudnia 2009 | dodano: 22.12.2009 | Rower:Kross A6 | temp -3.0˚
dst28.80/12.00km
w01:32h avg18.78kmh
vmax33.70kmh HR /
Pogoda się odrobinę poprawiła, nawet słoneczko wyjrzało:) Do Podkowy przez Krosna, Biskupice, Brwinów, kilka km po lesie i powrót tą samą drogą. Kilometry po zaśnieżonych/oblodzonych drogach gruntowych liczone jako teren.
Zaśnieżone pola
© ktone
Las okolicach Podkowy Leśnej
© ktone
Od dziś dzień będzie już coraz dłuższy:)
Kategoria 000-050, Kross A6
Praca i śnieg
Niedziela, 20 grudnia 2009 | dodano: 20.12.2009 | Rower:Kross A6 | temp -12.0˚
dst25.20/0.00km
w01:20h avg18.90kmh
vmax30.00kmh HR /
Po zaśnieżonych i oblodzonych drogach / chodnikach do pracy, powrót po zmroku, odmarzały mi palce, poza tym komfort termiczny zachowany, choć nigdy jeszcze nie miałem na sobie tyle kilogramów ubrań;)
W tygodniu basen x2 i siłownia x3 + lekkie przeziębienie :/
Kategoria 000-050, Kross A6
Pierwszy mróz tej zimy..
Niedziela, 13 grudnia 2009 | dodano: 13.12.2009 | Rower:Kross A6 | temp -3.0˚
dst52.65/15.00km
w02:32h avg20.78kmh
vmax35.70kmh HR /
Pierwszy mróz tej "zimy" i o dziwo też pierwszy śnieg. Do pracy rano, po pracy w stronę Babic, do Lipkowa, pokręciłem się po wydmach i do Lasek, na AK i czarnym do Dąbrowy. Miałem więcej pokręcić, ale strasznie marzły mi palce u dłoni i postanowiłem ruszyć w stronę Warszawy. W mieście o dziwo miejscami odrobina śniegu na chodnikach - dziwne, bo na wsiach i w lesie ani śladu po wczorajszych mizernych opadach.
W tygodniu 4x siłownia i 2x basen.
Kategoria 050-100, KPN, Kross A6, Teren
Pierwsze km w grudniu
Sobota, 5 grudnia 2009 | dodano: 05.12.2009 | Rower:Kross A6 | temp 3.0˚
dst49.37/20.58km
w02:25h avg20.43kmh
vmax37.80kmh HR /
Pruszków, Pęcice, Suchy Las i w las - Suchy Las, Kanie, Podkowa Leśna - Otrębusy, Brwinów, Biskupice, Krosna i do domku. Lubię okolice Suchego Lasu - niezawodne pod względem bażantów - dziś spłoszyłem trzy duże sztuki:) Fajna pogoda, dobrze się kręciło, acz spokojnie - dużo frajdy po tygodniu ograniczonym do siłowni.
Kategoria 000-050, Kross A6, Teren
