000-050
| Dystans całkowity: | 16038.64 km (w terenie 2581.66 km; 16.10%) |
| Czas w ruchu: | 751:50 |
| Średnia prędkość: | 20.46 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 13450 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (90 %) |
| Suma kalorii: | 112765 kcal |
| Liczba aktywności: | 539 |
| Średnio na aktywność: | 29.76 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Niedziela, 14 czerwca 2009 | dodano: 14.06.2009 | Rower:Kross A6 | temp 20.0˚
dst24.60/0.00km
w00:52h avg28.38kmh
vmax44.60kmh HR /
Do pracy, spory wiatr w plecy, średnia powyżej 33:) Z pracy już pod wiatr, ale nie jest źle. Podjeżdżam w Ożarowie na obiad. Powrót ciężki, wiatr ciągle wieje, a ja najedzony do tego stopnia, że ciężko mi się ruszyć;) Niestety nie ma czasu na więcej kręcenia, do wtorku:)
Kategoria 000-050, Kross A6
Praca
Niedziela, 7 czerwca 2009 | dodano: 07.06.2009 | Rower:Kross A6 | temp 18.0˚
dst30.88/0.00km
w01:05h avg28.50kmh
vmax44.10kmh HR /
Do pracy, po drodze odwiedziłem waypointa - Ptasi Budzik.
Ptasi Budzik
© ktone
Kategoria 000-050, Kross A6, WayPointGame
Do Ożarowa
Wtorek, 2 czerwca 2009 | dodano: 04.06.2009 | Rower: | temp ˚
dst18.00/0.00km
wh avgkmh
vmax0.00kmh HR /
Do Ożarowa z Sisim na Meridzie brata odebrać koło, niestety na razie będę jeździł na posypanym bębenku.
Kategoria 000-050, W towarzystwie
Do Pruszkowa
Piątek, 29 maja 2009 | dodano: 29.05.2009 | Rower:Kross A6 | temp 12.0˚
dst24.97/2.31km
w01:04h avg23.41kmh
vmax41.90kmh HR /
Wieczorny wypad do Pruszkowa z Sisim i Mentosem po pakiet startowy WPR, cały dzień padało, więc ciekawie było;) chłodno, ale w nogawkach ok, jutro ma być cieplej, oby tylko nie lało za mocno:) W drodze powrotnej ustawiliśmy WP.
Żbików -kościół
© LesnyDziad
Kategoria 000-050, Kross A6, W towarzystwie
Krótko po okolicy.
Poniedziałek, 25 maja 2009 | dodano: 25.05.2009 | Rower:Kross A6 | temp 20.0˚
dst48.30/0.50km
w01:57h avg24.77kmh
vmax39.10kmh HR /
Długo nie jeździłem, w tygodniu kurs, w weekend chorowałem troszkę. Dzisiaj czułem się już zdecydowanie lepiej, pogoda ładna, postanowiłem się wyrwać na godzinkę. Najpierw do Ołtarzewa po waypointa. Do Piastowa, podjechałem do Velmara. Później po waypointa w Regułach, ścieżkami do parku w Pruszkowie i do domu.
Wieczorem z Sisim do Ożarowa do chińczyka, śmiesznie było, jak zawsze:)
Kategoria 000-050, Kross A6, WayPointGame, W towarzystwie
Waypointy w okolicach.
Sobota, 9 maja 2009 | dodano: 09.05.2009 | Rower:Kross A6 | temp 18.0˚
dst29.40/1.00km
w01:13h avg24.16kmh
vmax39.00kmh HR /
Był plan, żeby pojechać z Kondziem na Warsaw Challenge. Zmiana planów, pojechaliśmy po wayponty w stronę Godziska. Jeziorko w Ktowicach i mostek w Żukowie. 2000 już jest:)
Jutro do Sanoka na tydzień (kurs wiertnictwa, w tym zjazd do kopalni:D)
Kategoria 000-050, Kross A6, W towarzystwie, WayPointGame
Praca
Niedziela, 26 kwietnia 2009 | dodano: 26.04.2009 | Rower:Kross A6 | temp 20.0˚
dst23.92/0.00km
w01:02h avg23.15kmh
vmax28.10kmh HR /
Do pracy, silny wiatr południowy :(
Kategoria 000-050, Kross A6
Warszawa
Czwartek, 23 kwietnia 2009 | dodano: 23.04.2009 | Rower:Kross A6 | temp 15.0˚
dst30.90/0.00km
w01:30h avg20.60kmh
vmax36.60kmh HR /
Po Warszawie.
Kategoria 000-050, Kross A6
Pruszków
Wtorek, 21 kwietnia 2009 | dodano: 21.04.2009 | Rower:Kross A6 | temp 13.0˚
dst27.22/1.00km
w01:10h avg23.33kmh
vmax50.20kmh HR /
Postanowiłem się oderwać od nauki i przejechać się kawałek. Pruszków, jak zwykle ;p Po drodze waypoint (schronisko Tramp). Innych waypointów w okolicy nie chciało mi się szukać. Podjechałem też pod BGŻ Arena i wróciłem do domu.
Kategoria 000-050, Kross A6, WayPointGame
