Trek
| Dystans całkowity: | 5201.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 188:58 |
| Średnia prędkość: | 26.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 4591 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 186 (93 %) |
| Suma kalorii: | 59130 kcal |
| Liczba aktywności: | 122 |
| Średnio na aktywność: | 42.64 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
Wiosenne kręcenie
Czwartek, 8 marca 2012 | dodano: 08.03.2012 | Rower:Trek SLR | temp 4.0˚
dst42.14/0.00km
w01:33h avg27.19kmh
vmax40.10kmh HR /
Czwartek, czyli dzień na uczelni. Prognozy zachęcające - ma być słonecznie i ciepło. Rano owszem, jest słonecznie, ale na termometrze -6... Jadę pociągiem. Po zajęciach ruszam już jedynym słusznym pojazdem. Powrót do domu, "po drodze" odwiedzam Pawła na Grochowie.
Nie mam dziś szczęścia do świateł, prawie na każdych muszę się zatrzymywać. Kierowcy w porządku, podejrzane. W Żbikowie przy objeździe nieoddanego jeszcze wiaduktu nad obwodnicą Warszawy, spory korek, jadę więc wiaduktem. Zatrzymuję się na "szczycie", ładny widok, Euro już niedługo.
Dalej do domu już szybko. Szkoda, że tak długo zeszło się z załatwianiem spraw na uczelni i nie było więcej czasu na kręcenie. Pogoda idealna, wiosenna:)
Kategoria 000-050, Trek
Powrót z pracy na nowym rowerze:)
Wtorek, 6 marca 2012 | dodano: 06.03.2012 | Rower:Trek SLR | temp -1.0˚
dst26.46/0.00km
w01:03h avg25.20kmh
vmax35.20kmh HR /
Wczoraj doszła paczka z rowerem szosowym. Od teraz będzie mi służył podczas szosowych treningów. Używany Trek, więcej zdjęć wrzucę innym razem. Dziś zrobiłem tylko krótki trening w drodze z pracy do domu. Zająłem się ustawieniem odpowiedniej pozycji, czyli kombinacja różnych konfiguracji siodła i kierownicy.
Pierwsze wrażenia? Rower sam nie pojedzie, ale zdecydowanie czuć przełożenie mocy na koła, rower błyskawicznie przyspiesza. Kupiłem rower obuty w opony Specialized Roubaix, które sparowane z carbonowym widelcem, zapewniają stosunkowo duży komfort. Spodziewałem się, że bardziej mnie wytelepie:)
Pogoda przyjemna, chociaż było dosyć chłodno. Wyszedłem z pracy o 16:40 i załapałem się niestety jedynie na ostatnie promienie.
Kategoria 000-050, Trek
