Inne sporty
| Dystans całkowity: | 10.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 132:07 |
| Średnia prędkość: | 3.26 km/h |
| Suma podjazdów: | 706 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (85 %) |
| Suma kalorii: | 13090 kcal |
| Liczba aktywności: | 91 |
| Średnio na aktywność: | 10.00 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
Siłownia
Czwartek, 4 marca 2010 | dodano: 09.03.2010 | Rower: | temp ˚
dst0.00/0.00km
wh avgkmh
vmax0.00kmh HR /
Kategoria Inne sporty, Siłownia
Siłownia
Wtorek, 2 marca 2010 | dodano: 03.03.2010 | Rower: | temp ˚
dst0.00/0.00km
wh avgkmh
vmax0.00kmh HR /
Kategoria Inne sporty, Siłownia
Siłownia
Czwartek, 18 lutego 2010 | dodano: 19.02.2010 | Rower: | temp ˚
dst0.00/0.00km
wh avgkmh
vmax0.00kmh HR /
Siłownia
Kategoria Inne sporty, Siłownia
Siłownia
Wtorek, 9 lutego 2010 | dodano: 09.02.2010 | Rower: | temp ˚
dst0.00/0.00km
wh avgkmh
vmax0.00kmh HR /
Siłownia
Kategoria Inne sporty, Siłownia
Basen
Sobota, 6 lutego 2010 | dodano: 07.02.2010 | Rower: | temp ˚
dst0.00/0.00km
wh avgkmh
vmax0.00kmh HR /
Basen, 45minut pływania.
Kategoria Inne sporty, Pływanie
Basen
Środa, 3 lutego 2010 | dodano: 04.02.2010 | Rower: | temp ˚
dst0.00/0.00km
wh avgkmh
vmax0.00kmh HR /
Basen w Pruszkowie, jakieś 45minut pływania.
Kategoria Inne sporty, Pływanie
Siłownia
Wtorek, 2 lutego 2010 | dodano: 03.02.2010 | Rower: | temp ˚
dst0.00/0.00km
wh avgkmh
vmax0.00kmh HR /
Siłownia, klatka i nogi głównie.
Kategoria Inne sporty, Siłownia
Siłownia
Poniedziałek, 1 lutego 2010 | dodano: 03.02.2010 | Rower: | temp ˚
dst0.00/0.00km
wh avgkmh
vmax0.00kmh HR /
Siłowni, wszystko i nic w sumie.
Kategoria Inne sporty, Siłownia
Bieganie - pierwsze od bardzo dawna..
Piątek, 29 stycznia 2010 | dodano: 29.01.2010 | Rower: | temp -1.0˚
dst0.00/0.00km
wh avgkmh
vmax0.00kmh HR /
Od trzech tygodni nie wsiadałem na rower - koniec semestru, zaliczenia, teraz sesja, brak czasu, do tego pogoda nie zachęcała - -20 stopniowe mrozy. Przez ten czas byłem ograniczony do basenu i siłowni. Miałem ochotę dziś wyskoczyć pokręcić, ale kiedy się już zbierałem zaczęła się śnieżyca :( Wpadłem na pomysł, że mogę się przebiec kawałek - dawno nie biegałem, ale zawsze jest dobry czas, żeby zacząć:)
Generalnie ciężko było, zwłaszcza na zaśnieżonych chodnikach, ale jak na początek nie ma co przesadzać.
dystans około 5km (według google maps)
czas 0:31
Zamierzam zapisywać od tej pory również nierowerowe "treningi" - jestem przekonany, że to mnie dodatkowo zmotywuje! We wtorek mam ostatni egzamin i liczę na to, że pogoda pozwoli troszkę pokręcić w lutym:)
Kategoria Inne sporty, Bieganie
