Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 797.38 km (w terenie 259.70 km; 32.57%) |
| Czas w ruchu: | 37:32 |
| Średnia prędkość: | 20.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 2963 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 202 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (85 %) |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 37.97 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
Test szosówki
Poniedziałek, 3 września 2012 | dodano: 03.09.2012 | Rower:Trek SLR | temp 20.0˚
dst19.26/0.00km
w00:36h avg32.10kmh
vmax40.40kmh HR /
Po powrocie z pracy zabrałem się za grzebanie przy Treku, najpierw jednak załapałem się na końcówkę relacji z dzisiejszego etapu Vuelty - świetny etap! Czekała mnie wymiana suportu na używany swego czasu w Giancie accent. Do tego doszła regulacja obu przerzutek - jak się okazało, wcale nie było lekko.. Zebrałem się w końcu na jazdę próbną. Niestety szybko zaczęło się robić ciemno, dlatego wykręciłem tylko niewiele ponad pół godzinki.
Po powrocie zmiana spodenek i butów i pobiegałem kwadrans. Powoli czas zacząć biegać.
Pamiątka po sobotnim paintballu boli bardziej niż się spodziewałem. Mimo to polecam - świetna zabawa!
Kategoria 000-050, Trek
