Na 100%


Wtorek, 26 marca 2013 | dodano: 29.03.2013 | Rower:Trek SLR | temp -3.0˚

dst40.00/0.00km
    w01:33h  avg25.81kmh
    vmax41.40kmh HR 144/178

Czas na naprawdę mocne treningi. Interwały ponad progiem - domyślam się, że ten trening najlepiej robić w oparciu o pomiar mocy. Ponieważ nie mam takiej możliwości - pozostaje po prostu jechać na 100%!

Wyszło słabo, ale to 1 raz w tym sezonie. Będzie lepiej.

Dokrętka w S3, totalnie na luzie:)
/2536608