Trenażer - wizyta w Whistler


Wtorek, 29 stycznia 2013 | dodano: 04.02.2013 | Rower:Tacx Satori | temp ˚

dst0.00/0.00km
    w01:20h  avg0.00kmh
    vmax0.00kmh HR 141/156

Trening na trenażerze, w planach dwie krótkie tempówki w S3. Niby nic specjalnego, ale po blisko dwóch tygodniach bez treningów, takie tempówki przed monitorem, w pokoju, gdzie temperatura osiąga ponad 20*, nie są łatwe. Wspomagał mnie świetny film z Whistler Bike Park.
https://www.youtube.com/watch?v=7nQp6e3HzIU

Kategoria Tacx
Linkuj | Komentarze(2)

komentarze

ktone | 20:51 poniedziałek, 4 lutego 2013 | linkuj Nie mam takiej możliwości, nawet jak otworzę okno, włączę wentylator :(

klosiu | 19:58 poniedziałek, 4 lutego 2013 | linkuj Oesu, ja jak robię tempówki w pokoju to pierwszą moją czynnością jest doprowadzenie temperatury do jakichś 10 stopni. Nie wyobrażam sobie wyższej intensywności przy 20 stopniach :).

Komentuj

Trenażer - wizyta w Whistler

skąd: Józefów k. Błonia

totalodo: 44062.40

(teren): 13517.85 (30.68%)

avg speed: 20.38 km/h

max speed: 75,2

rekord dzienny: 219

rekord w terenie: 143

Moje rowery

Tagi

Znajomi

Szukaj

Archiwum

Linki