Siłownia WS (5)
Wtorek, 24 stycznia 2012 | dodano: 28.01.2012 | Rower: | temp ˚
dst0.00/0.00km
w01:00h avg0.00kmh
vmax0.00kmh HR /
Rozgrzewka 5min rowerek
Suwnica 130/35/35/35
Triceps 28.75/12 7/13 8/12 (hantle)
Wiosłowanie na siedząco 13/45 16/30/30
Odwodziciele 90/20/20
Przywodziciele 125/20/20
Łydki 90/20/20/20
Biceps 12/10/10/10
Grzbiet 10/20/20/20
Brzuchy
Kategoria Siłownia
