Siłownia WS (4)
Czwartek, 19 stycznia 2012 | dodano: 28.01.2012 | Rower: | temp ˚
dst0.00/0.00km
w01:02h avg0.00kmh
vmax0.00kmh HR /
Suwnica 120/40 130/30/35
Triceps 28.75/10/10/10
Wiosłowanie na siedząco 13/40 16.5/30/30
Zginanie nóg 25/20/20
Prostowanie nóg 20/20/20
Wyciskanie na ławce 32.5/8/8/6
Brzuchy
Wiosłowanie 30/30
Grzbiet 10/20/20/20
Kategoria Siłownia
