Wyniki badań wydolnościowych
Sobota, 22 stycznia 2011 | dodano: 22.01.2011 | Rower:Tacx Satori | temp ˚
dst0.00/0.00km
w00:48h avg0.00kmh
vmax0.00kmh HR 140/175
Trening siły, czyli kilkuminutowe interwały w czwartej strefie. Pierwszy po 10 minutach rozgrzewki i nie było lekko - ten trening trzeba robić po długiej rozgrzewce. Ostatni interwał już bez większych problemów, choć zdecydowanie trudniej jest mi wejść na wysokie tętno w domu na trenażerze. Zastanawia mnie szalejące tętno podczas interwału - potrafi wahać się od 155 do 170 w ciągu kilku sekund przy stały obciążeniu, a może to słaba bateria w pulsometrze?
Przy okazji, wczoraj dostałem wyniki badań z Katowic:
Kategoria Tacx
