Basen


Środa, 15 grudnia 2010 | dodano: 15.12.2010 | Rower: | temp ˚

dst0.00/0.00km
    w00:40h  avg0.00kmh
    vmax0.00kmh HR /

Z bratem i kolegą pojechaliśmy na basen do Ożarowa. Po godzinie 20 jest naprawdę pusto - czysta przyjemność:) Dobrze mi się pływało, chociaż pod koniec złapał mnie skurcz w lewym podudziu - zwykle jeśli łapie mnie skurcz, to właśnie w tym miejscu. Trzeba nad tym popracować.

Kategoria Inne sporty, Pływanie
Linkuj | Komentarze(2)

komentarze

ktone | 15:30 czwartek, 16 grudnia 2010 | linkuj Może coś w tym jest, bo ostatnio nie brałem magnezu, ale wzmocnić i rozciągnąć te mięśnie nie zaszkodzi:)

cezar24mtb | 06:58 czwartek, 16 grudnia 2010 | linkuj Wiem co to skurcze wydaje mi się że masz za mało potasu i magnezu w organizmie, ja kiedyś tak mijałem ,ale jak codziennie pije magnez to skurczy już nie pamiętam jakieś 2 lata.

Komentuj

Basen

skąd: Józefów k. Błonia

totalodo: 44062.40

(teren): 13517.85 (30.68%)

avg speed: 20.38 km/h

max speed: 75,2

rekord dzienny: 219

rekord w terenie: 143

Moje rowery

Tagi

Znajomi

Szukaj

Archiwum

Linki