Nogi bolą:)


Środa, 15 grudnia 2010 | dodano: 15.12.2010 | Rower:Tacx Satori | temp ˚

dst0.00/0.00km
    w01:00h  avg0.00kmh
    vmax0.00kmh HR 139/158

Dopiero kiedy wsiadłem na trenażer i zacząłem spokojnie kręcić, poczułem, że nogi jednak wczoraj pracowały i to mocno:) Dziś godzinka kręcenia przy filmie. Bez problemu utrzymywałem tętno wyższe niż ostatnio. Przed jazdą nasmarowałem gęstym olejkiem napęd i teraz jest naprawdę cichutko:)