Siłownia
Czwartek, 9 grudnia 2010 | dodano: 09.12.2010 | Rower: | temp ˚
dst0.00/0.00km
w01:10h avg0.00kmh
vmax0.00kmh HR /
Rozgrzewka 10 minut rowerek
Suwnica 10x105 6/7x120
Wiosłowanie na siedząco 7/6/6/6x48
Klatka hantle 8/6/7x15
Triceps 12x22 5/5/4x37
Prostowanie nóg 12x40 8x50 6x55
Wiosłowanie na stojąco 8x52 7/7x57
Łydki 20/20x40
Grzbiet 20/20/15x5
Kategoria Inne sporty, Siłownia
