Trening w garażu


Wtorek, 12 października 2010 | dodano: 12.10.2010 | Rower:Tacx Satori | temp ˚

dst0.00/0.00km
    w01:15h  avg0.00kmh
    vmax0.00kmh HR /

Pogoda dobra, ale katar z nosa - wolę nie ryzykować, chcę być "na chodzie" w czwartek w KPN:) Zainstalowałem się w garażu, temperatura przyjemniejsza niż w domu - jakieś 12-13*, ale i tak pot lał się strumieniami. Wypiłem około litr wody - dla porównania, w niedzielę na pięć godzin starczyły około dwa litry, choć wiem, że to za mało.

Kategoria Tacx
Linkuj | Komentarze(11)

komentarze

ktone | 17:37 środa, 13 października 2010 | linkuj Niedziela zajęta, a w sobotę pewnie praca i KPN.

jasiu32 | 17:21 środa, 13 października 2010 | linkuj Trochę późno... Planowałem rano gdzieś wyskoczyć - albo na krótko na szosę, albo dłużej w teren. A masz już jakieś plany na niedzielę, bądź sobotę?

ktone | 17:07 środa, 13 października 2010 | linkuj Jasiu - będę w domu koło 13, najpóźniej o 14 chcę wyjechać, więc jak chcesz to możemy się ustawić gdzieś w KPN.

Damian - żółty szlak do Wierszy prowadzi przez tereny bardzo podobne morfologią do tych na W od Roztoki, muszę lepiej poznać tamtejsze ścieżki, niekoniecznie po szlaku;)

jasiu32 | 15:04 środa, 13 października 2010 | linkuj O której i skąd startujecie?

ktone | 05:30 środa, 13 października 2010 | linkuj Za górą Stano jest kilka pagórków, których nie jechałem, ale chodzi mi przede wszystkim o zjazd w Roztoce;)

ktone | 19:21 wtorek, 12 października 2010 | linkuj W KPN jest jeszcze kilka górek do pokonania:) a i pierogi w Roztoce podobno dobre;)

magdafisz | 19:06 wtorek, 12 października 2010 | linkuj A co się dzieje w czwartek w KPN? I czemu jeszcze nic o tym nie wiem :p

ktone | 19:01 wtorek, 12 października 2010 | linkuj Normalnie staram się lać do bidonu coś "lepszego" - ostatnio wygrany w tomboli Nutrend, wcześniej piłem Isostar.

Komentuj

Trening w garażu

skąd: Józefów k. Błonia

totalodo: 44062.40

(teren): 13517.85 (30.68%)

avg speed: 20.38 km/h

max speed: 75,2

rekord dzienny: 219

rekord w terenie: 143

Moje rowery

Tagi

Znajomi

Szukaj

Archiwum

Linki